Indikator
  • USD → IDR Jual: 13,338 • USD → IDR Beli: 13,352
  • EUR → IDR Jual: 14,126 • EUR → IDR Beli: 14,145
  • HKD → IDR Jual: 1,718 • HKD → IDR Beli: 1,720
  • JPY → IDR Jual: 117 • JPY → IDR Beli: 117
  • AUD → IDR Jual: 10,210 • AUD → IDR Beli: 10,226
  • SGD → IDR Jual: 9,371 • SGD → IDR Beli: 9,387
  • Emas Jual → 548,000 • Emas Beli → 523,000
  • Perak Jual → 10,900
  • Update Tanggal 07-03-2017

Waduh, ini Penyebab Buncitnya Perut Kaum Adam

Home / Kesehatan / Waduh, ini Penyebab Buncitnya Perut Kaum Adam
Waduh, ini Penyebab Buncitnya Perut Kaum Adam ILUSTRASI: Perut buncit (Foto : Alodokter)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Perut buncit bukan hanya tak sedap dipandang,  namun juga menimbun penyakit. Sayangnya banyak pria yang tak sadar telah melakukan kebiasaan yang berkontribusi pada bincitnya perut mereka. 

Dikutip dari Boldsky ada 5 kebiasaan buruk yang membuat pria memiliki perut buncit. 

Makan hingga kenyang

Pria tak peduli dengan kondisi perutnya di saat lapar atau tak bisa mengukur tingkat kekenyangannya. Seharusnya kalau sudah kenyang wajib berhenti makan. Tapi hal ini tidak dilakukan pria, sehingga mereka punya perut buncit yang tak bisa dicegah.

Makan tidak teratur

Pria sangat mengabaikan jam makan sehingga berdampak buruk pada kesehatannya. Padahal jika Anda terus mengabaikannya bisa mengakibatkan kerusakan metabolisme secara otomatis. Maka jangan sekali-kali untuk menunda waktu makan karena berbahaya bagi diri Anda.

Berkutat di media sosial

Pria yang sangat suka menghabiskan waktunya untuk mencari hiburan di media sosial juga rentan punya perut buncit. Cara ini membuat Anda bermalas-malasan, sehingga tidak membakar kalori. Jika memang Anda tak beraktivitas di luar rumah, lakukan aktivitas fisik di dalam rumah seperti membersihkan rumah.

Sering menonton tv

Jika Anda sering menghabiskan waktu untuk menonton televisi di dalam kamar, juga berisiko punya perut buncit. Hal ini mudah menyebabkan penumpukan lemak di bagian perut. Apalagi ditambah menonton televisi sambil ngemil atau merokok.

Kebiasaan merokok

Kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan perut buncit. Anda harus menghentikan kebiasaan buruk ini. Selain merusak metabolisme dan memicu banyak penyakit berbahaya, Anda juga rentan mengalami gangguan kesehatan lainnya. (*)

Berita Terkait

Komentar

301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Terpopuler

Top
Wawanita.com satriamedia.com